蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高大上起来。
可惜，面板只会纳取技巧，但体能却不在面板的统筹之内
所以，只有练！
……
韩静拿着两瓶水回了操场的器材室，一进门就看见蒋成文满头大汗，额头和手臂上血管凸起。
看的出来，他是真想学。
韩静坐了下来，没有打扰他的，喝了口水后慢慢看了起来。
蒋成文将十次收举作为一组，一组做完后就会休息一会。
可就算如此，他还是累的气喘吁吁，好几次手里的哑铃脱出手去。
“不行啊……”
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