“好。”
韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
他又试着打了一遍刚才的基本动作，却是疼的他龇牙咧嘴。
“真够疼的啊……”
蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好体能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。
不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，撸铁，还有马步，这一系列都是提升体能的方式。
【您解锁了新技能[举重]】
【举重】Lv1：1/10
“这都可以解锁技能？”
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