深呼吸了一口气,出手!
篮球很顺利的飞了出去,高度不错……只是角度稍稍有些偏,砸在了篮筐侧沿。
梦晨再次调整了一下呼吸和出手角度姿势,这一次篮球应声入网,格外轻松。
“看来真是这样!”叶梦晨微微皱了皱眉,随后又接连尝试了好几次,命中率几乎达到了百分之八十。
“这个力量训练让我投三分球的距离更远也更轻松了,这对我的突破以及拉扯空间和远距离进攻有了很大的提升!”
“可是,同样却对我的中投能力造成了不小的影响,如今用中投的力道就可以投平时的踩线三分区域,用往日三分的力道完全可以投nba距离的三分,只是这中投就需要减少力量并且重新形成肌肉记忆才行了!”
叶梦晨抱着篮球,凝望着篮筐,一直在思索着问题的所在。
“这是要重新找回这样的肌肉记忆可有些困难啊,要在减力的情况下,慢慢适应中投,看来不花费个一个月每天像当初高中阶段的训练量的话,很难在短时间内恢复短距离投篮的手感啊!”
叶梦晨皱了皱眉。
不过她可不是一个消极的人,天性乐观的她在找到问题的症结所在之后,微微一笑,在心中盘算着。
“不过现在力量增强的好处是估计到时候和莱斯对垒时,在身体对抗上不会吃亏了,而另一方面,如果我一旦在三分线外拿球,一般人的防守策略都是在三分线以内一两步的位置,而我可以远离三分线三步左右投篮,如此一来,一定可以打她们一个措手不及!”
“一旦这些防守我的人吃过亏以后,想必肯定不敢放我这么远的距离,这样她们肯定会站在三分线之外就开始防我,而这样的话又可以给内线以及跑位的队友拉开一个更加宽阔的空间,同时也给我的突破带来了很大的空间,这可真是一件大好事!”
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