“这么简单？我还以为下午的体能训练够恐怖，让我们专业队员好好扬眉吐气一番呢，这老外居然就安排个平板支撑？”
“这也太简单了吧，怎么能够体现我们专业队员的优势啊？”
青年队的队员心里很是惊诧，每个人的心理反应都写在脸上！
她们原本已经做好了快速计时折返二十次、负重深蹲、蛙跳等等一系列训练难度极高的打算……
没想到这看起来凶神恶煞的教练一来只是叫人做平板支撑！
她们有些不甘心的趴了下去，觉得并没有什么难度。
叶梦晨和夜落蝶倒是没多说什么！
这一组是测试排名前十六的选手，每个人其实都具备不俗的实力。
对于平板支撑，即便平时打球时没练过，但是偶尔在寝室或者家里，为了女生最热衷的减肥塑体之类的，她们在寝室也经常做。
一般少则支撑过一两分钟，多则四五分钟！
内容未完，下一页继续阅读