叶梦晨开心笑道:“哪儿有啊!”
顾小言道:“小熙说得对,小熙说得对,有句老话怎么说得,过分谦虚就是骄傲,你现在心里肯定乐开花了,哈哈……”
叶梦晨一脸灿烂:“哎呀……你们就故意洗涮我吧!”
就在大家喜笑颜开的相互调侃时。
一直都没怎么说话的夜落蝶突然说道:“今天下午的体能训练恐怕日子不太好过!”
颜若熙一听,情绪就下来了,黯然道:“是啊……一听到‘体能’两个字,我就想到俯卧撑,深蹲啊什么的,这些可都是体力活,按照上午的训练节奏,下午怕是要脱层皮了!”
顾小言大咧咧道:“不怕……不怕,我们平时也经常高强度训练的!”
说着,她突然转过头来,望着叶梦晨,道:“对了,你们k中平时训练强度大吗?”
叶梦晨咬着筷子,想了想道:“也挺大的……不过还好吧!大家除了刚开始不适应外,后面都挺适应的!”
顾小言好奇道:“哦……那你们平时怎么训练的啊?”
叶梦晨想了想,道:“大概就是每天分了几个项目,比如一上来先跑个3000到5000米啊,然后紧接着就是深蹲之后的接球直接投篮啊,快速绕桩运球后接球投篮啊,或者是半场折返后直接接球投篮啊什么的吧!”
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