“下面我们就来开始第一项精英训练，运球后的干拔跳投以及针对防守人不同情况的站位作出相应的运球，假动作，突破……”
“待会儿我会给大家演示一下相关的每个步骤的规范动作，大家必须按照规范动作进行！”
“要是有一人没达标，所有人都必须重复之前的动作，直到规范为止！”
……
“这不就是‘连坐’制度么？”
叶梦晨小声嘀咕道。
没想到身边却突然传来一声警告：
“你待会儿训练注意点，大家的时间很宝贵，能多尝试一种训练方法就是一种宝贵的财富，所以别出错连累了大伙！谢谢！”
说话的正是那位青年队的带头选手！
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