林元现在只是炼气期一重，身上的灵气颜色，自是浅薄的淡赤色。
林元不急不躁，一步步修炼着，一分分成长着。
脑海中，回索着当年曾经走过的路。
他在重修。
纳气期，呼吸导引，吐故纳新，可以延年。
炼精期，强身健体，力三百斤，百病不侵。
炼气期，灵气外放，修士作为生灵，已可操控天地灵气之流转，凭此拥有莫测之能。
御气期…
修士的修炼体系，在经历大陆无数岁月繁衍年，早已成熟完美。
修士的每一步修炼之路，都有着其特定的意义。
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